목차 안녕하십니까, 건강정보 블로그에 오신 걸 환영합니다. 푸룬은 말린 자두입니다. 변비 해소에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 오늘은 푸룬이 질병에 좋은 점과 효능에 대해 소개하겠습니다. 푸룬이 질병에 좋은 점 일반적으로 푸룬으로 알려진 말린 푸룬은 맛있을 뿐만 아니라 생활을 향상할 수 있는 영양학적 이점이 가득합니다. 소화기 건강 지원부터 뼈 강도 강화까지, 말린 푸룬은 식단의 필수품이 되는 수많은 이유를 제공합니다. 왜 말린 푸룬이 식탁에 올라야 하는지에 대한 10가지 설득력 있는 이유를 살펴보겠습니다. 1. 소화 건강을 위한 풍부한 섬유질 말린 푸룬은 식이섬유의 훌륭한 공급원으로 소화를 돕고 규칙적인 배변을 촉진합니다. 자연적인 완하 효과를 지닌 말린 푸룬은 변비를 예방하고 건강한 소화 시스템을 지..