안녕하세요. 건강관리 블로그에 오신 걸 환영합니다. 저는 근무하다 보면 어깨 뭉침이 너무 심합니다. 여러분들도 어깨 뭉침이 많이 있으실 것 같습니다. 운동을 좋아하시는 분들은 승모근라인 신경 많이 쓰실 겁니다. 오늘은 승모근 뭉침과 승모근 어깨와 연관성, 승모근 없애기에 대해 소개하겠습니다. 승모근 뭉침 등 윗부분과 목에 걸쳐 넓게 펼쳐진 승모근은 불편함과 긴장을 유발하는 일반적인 원인입니다. 승모근 근육 긴장은 잔소리나 지속적인 매듭으로 나타나 일상생활과 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다. 승모근 뭉침 1. 승모근 해부학 이해 승모근은 상부, 중간, 하부 승모근의 세 가지 영역으로 구성되어 복잡하게 짜여 있습니다. 압박감은 이러한 부분 중 어느 부분에서나 발생할 수 있으며, 이로 인해 다양한 증상과 불편..