만성신장병(CKD) 진단기준과 식단, 치료의 단계별 지침

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오늘은 만성신장병 진단기준과 식단, 치료의 단계별 지침에 대해 알아보겠습니다.

 

 

만성신장병 진단기준과 식단, 치료의 단계별 지침

 

 

 

만성신장병 진단기준

1. 콩팥기능의 감소가 없어도 소변소견, 영상진단, 혈액소견, 병리소견에서 콩팥장애의 존재를 시사하는 소견이 3개월 이상 지속된다. (콩팥손상의 증거가 있는 경우).

2. GFR ＜ 60mL / 분 / 1.73m 2가 3개월 이상 지속된다.

 1,2번 중 하나 또는 양쪽 모두를 충족시키는 경우에 CKD라고 진단한다.

 

 

식단

1. 단백질

단백질은 건강한 식단의 기초이지만 만성콩팥병 환자에게는 적당량이 중요합니다. 생선, 가금류, 식물성과 같은 고품질 단백질 공급원을 선택하고 영양사와 협력하여 만성신장병 단계에 가장 적합한 단백질 섭취량을 결정해야 합니다.

2. 나트륨 관리

나트륨은 체액 저류를 악화시키고 혈압을 상승시켜 신장에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다. 가공 식품을 제한하고, 소금에 의존하는 대신 허브와 향신료를 사용하여 맛을 내는 방법으로 해야 합니다.

3. 수분 섭취

만성신장병 환자에게는 수분 섭취의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 수분 공급은 필수적이지만 과도한 체액 정체는 해로울 수 있습니다. 담당 의료팀과 협력하여 적절한 일일 수분 섭취량을 결정해야 합니다.

4. 칼륨

칼륨은 심장과 근육 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 과도한 수준은 환자에게 해로울 수 있습니다. 칼륨 함량이 낮은 과일과 채소를 선택하여 식단을 조정하고, 끓이거나 물에 담그는 등 칼륨이 빠져나가는 조리 방법을 사용하는 것을 추천드립니다.

5. 칼슘과 인의 균형

환자의 뼈 건강에 필수적입니다. 잎채소와 특정 유제품 등 인 함량이 낮은 칼슘 공급원을 포함하면 좋습니다. 보충제가 필요할 수 있으므로 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

6. 칼로리 섭취량

건강한 체중을 유지하는 것은 중요하지만 극단적인 칼로리 제한은 해로울 수 있습니다. 영양이 풍부한 음식과 섭취량 조절에 집중하여 올바른 균형을 맞추면 좋습니다.

7. 비타민 D

비타민 D는 뼈 건강에 필수적이지만 만성신장병은 비타민 D의 활성화에 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 햇빛 노출을 보장하고 최적의 비타민 D 수준을 유지하기 위해 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

8. 건강보조식품

보충제는 빠른 해결책처럼 보일 수 있지만 약물과 상호 작용하여 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 일상생활에 보충제를 포함시키기 전에 항상 담당 의사와 상담하시기 바랍니다

9. 일관성 및 모니터링

정기적으로 신장 기능을 모니터링하고 담당 의사와 지속적으로 연락하며 필요에 따라 식단을 조절해야 합니다.

 

 

치료의 단계별 지침

1. 조기 발견 및 진단: 첫 번째 중요한 단계는 조기 발견 및 진단입니다. 혈압 및 소변 검사를 포함한 정기적인 건강 검진은 CKD의 초기 단계를 확인하는 데 도움이 됩니다. 신속한 진단은 시기적절한 개입과 더 나은 결과를 가능하게 합니다.

2. 생활습관교정: 진단 후 생활습관교정은 중추적인 역할을 합니다. 신장친화적인 식단을 채택하고, 건강한 체중을 유지하며, 혈압을 관리하는 것은 필수적입니다. 나트륨과 칼륨 섭취를 제한하는 것과 함께 수분을 유지하는 것은 신장 건강을 지원합니다.

3. 복약관리: 복약관리는 CKD를 가진 사람들에게 있어 필수적인 것이 됩니다. 복약은 혈압 조절, 혈당 관리, CKD와 관련된 특정 합병증을 치료하는 것을 포함할 수 있습니다. 처방된 약에 대한 순응은 효과적인 치료를 위해 중요합니다.

4. 모니터링 및 정기 검진: 정기적인 모니터링은 신장 기능과 전반적인 건강을 추적하는 핵심입니다. 혈액 및 소변 검사를 포함한 정기 검진은 의료 전문가가 치료의 효과를 평가하고 필요한 조정을 할 수 있도록 도와줍니다.

5. 근본적인 원인의 관리: CKD의 원인이 되는 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요하며, 당뇨병이나 고혈압과 같은 질환은 일반적인 원인이며, 이러한 질환을 관리하는 것은 신장 질환의 진행을 현저히 늦출 수 있습니다.

6. 고급 의료 개입: CKD의 후기 단계에서는 고급 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 이것은 투석이나 신장 이식과 같은 치료를 포함할 수 있습니다. 신장내과 전문의와의 상담은 개인이 자신의 구체적인 경우에 가장 적합한 개입에 대해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

7. 영양지도: CKD 여정 전반에 걸쳐 영양지도는 필수이며, 등록된 영양사는 개인별 식사 제한과 신장 기능을 고려한 맞춤식 식단을 작성할 수 있으며, 이는 개인이 CKD를 관리하면서 적절한 영양을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

8. 정서적 및 정신적 복지: 만성 질환에 대처하는 것은 정서적 및 정신적 복지를 다루는 것을 포함합니다. 만성 질환은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며 정신 건강 전문가 또는 지원 단체의 지원을 구하는 것은 가치 있는 도움을 제공할 수 있습니다.

 

 

지금까지 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.

만성신장병(CKD) 진단기준과 식단, 치료의 단계별 지침에 대해 알아봤습니다.

앞으로 더 좋은 글로 찾아뵙겠습니다.