우리가 살고 있는 빠르게 변화하는 세상에서 우리 중 많은 사람이 슬픔이나 에너지가 부족한 시기를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 이러한 감정이 지속되어 일상생활에 영향을 미치면 우울증이라는 더 심각한 문제의 징후일 수 있습니다. 이번 블로그 게시물에서 우리는 우울증의 증상, 원인, 대처를 위한 내용을 알아보려고 합니다. 여러분은 혼자가 아니라는 것을 기억하세요. 도움을 구하는 것은 부끄러운 일이 아니니까요. 더 밝은 미래를 향한 용감하고 중요한 단계입니다. 국내 만 19세 이상 성인 인구의 우울감 경험률은 10.2%, 청소년의 우울감 경험률은 26.8%이며, 두 군 모두 여성이 우울감을 더 많이 느끼는 것으로 나타났습니다. 우울감 경험률 1) 2019년 국민건강영양조사 결과, 만 19세 이상 ..

안녕하세요 오늘은 많은 사람들의 마음에 가까운 주제인 불안 장애에 대해 이야기하겠습니다. 불확실성으로 가득 찬 세상에서 불안은 일시적인 걱정에서 변할 수 있습니다. 불안장애의 정의, 종류, 원인에 대해 함께 알아봅시다. 불안장애(GAD) 정의 불안장애란 무엇인가요? 불안장애는 불안, 두려움, 또는 걱정의 강렬하고 장기간의 감정을 특징으로 하는 정신건강 상태입니다. 스트레스 요인에 반응하여 때때로 불안을 경험하는 것은 일반적이지만, 불안장애는 이러한 감정적인 반응을 다른 차원으로 받아들입니다. 특징은 일반적이거나 상황에 적합하다고 여겨지는 수준 이상의 불안이 지속된다는 것입니다. 이러한 과도한 불안은 신체적으로 나타날 수 있으며, 일상생활과 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 종류 1. 범불안장애(GAD) ..

안녕하세요~!! 유행성이하선염에 대해 이야기하려 합니다. 증상은 뺨이 붓고 불편함을 가져다줍니다. 15세 이하 전염성이 강한 질병입니다. 자녀가 있으신 부모님이라면 주의 깊게 읽어 주셨으면 좋겠습니다. 유행성이하선염 초기증상 1. 쉽게 피로를 느낀다. 유행성 이하선염은 종종 미묘한 발병으로 시작되기 때문에 초기에는 피로감을 느끼거나 전반적으로 몸이 좋지 않을 수 있습니다. 이는 일상적인 피곤함으로 쉽게 치부할 수 있지만, 휴식을 취해도 호전되지 않는 지속적인 피로에 주의해야 합니다. 바이러스가 조용히 잠복할 수도 있고, 이 단계에서 감염된 사람은 자신도 모르게 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있습니다. 2. 귀밑 통증과 붓기 유행성 이하선염의 특징적인 증상 중 하나는 침샘, 특히 귀 바로 아래 얼굴 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 소아마비에 대한 중요한 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 소아마비는 어린이들에게 심각한 영향을 미칠 수 있는 질병 중 하나로, 예방과 조기 발견이 중요한 역할을 합니다. 함께 소아마비에 대해 알아보고, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 소아마비 초기증상 1. 불균형한 보행 및 움직임 변화 소아마비 초기증상 중 하나로 불균형한 보행 및 움직임 변화가 나타날 수 있습니다. 영유아나 어린이의 걸음이나 동작이 이전과 다르게 보이거나 불안정해질 경우, 이는 주의가 필요한 신호일 수 있습니다. 특히 자주 넘어지거나 균형을 잡기 어려운 경우, 소아마비의 초기증상으로 의심해봐야 합니다. 2. 근육 약화 또는 무감각 또 다른 초기증상은 특정 근육 부분에서 약화나 무감..